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シートカリ&シータリ呼吸 ― 体と心をクールダウンするヨガの智慧2025年12月14日corebilityyogaのブログ･･･ イライラして気持ちが落ち着かないとき。 そんなときにおすすめなのが、ヨガの「冷却呼吸法」― シートカリ と シータリ です。 どちらも口から息･･･- くらしにマヤ暦 KIN5 自分の思いをさらけ出す日2025年12月13日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･オラクル」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの･･･ていく身体のチャクラを意識して呼吸法や瞑想することで身体を活性化して･･･
- \理想の未来を形に/ワークショップ後のご感想2025年12月13日ビジョン実現コーチ Sayuri 心の底から生きたい人生を生きる!･･･~~💫\毎日ワクワク 好きな自分でご機嫌に生きる/看護師としての医療知識、ヨガや呼吸法・瞑想などのボディワーク、NLPやコーチングによるマインドへのア･･･
- 【正月太り・運動不足解消キャンペーン】チケット期限2週間延長します!2025年12月13日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
- ストレスの緩和には1日20分の「心のストレッチ」函館婦人科系足つぼサロン2025年12月13日札幌・函館婦人科系足つぼサロン 子宮筋腫小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質!･･･11月15日、11月16日、に紹介した呼吸法は、1日のうちで20分程度行う･･･ユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデ･･･
- やっと手にした来年の手帳2025年12月13日断捨離®チーフトレーナー小林理恵 「大切なことはすべて日常のなかにある」･･･ 断捨離の原点「沖ヨガ」 沖ヨガ伝道師 龍村修･･･ 龍村修先生認定 龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクタ･･･
- "効果的な真言の唱え方のコツ・ヒント、秘訣とは…、「福・幸福・幸運」を引き寄せ"2025年12月13日高野山大師教会光寿支部･･･aq4bi45b.jp Kokei(yoga)天宮光啓「生き方塾」(ヨガ・呼吸法・瞑想法)のご案内サイトです。天宮光啓支部長監修 高野山大師教会･･･
- ◎相和する喜び2025年12月13日お釈迦様の御教えの本懐は法華経にあり‼️･･･ 畑を楽しむ会(月3~4回実施)⑤各種ヨガ・健康体操(月２回開催)写経会･･･ 各種ヨガ・健康体操・西野流呼吸法１２月１３日・２０日(土)午後１･･･
- 医者からの仰天発言➁眠れない理由は脳のせい2025年12月13日絶不調日記~今日もどこかが痛いです~･･･害中途覚醒早朝覚醒 すべて該当します 呼吸法をすると呼吸が浅く息を吐くカウ･･･ってどんどん眠れなくなること ヨガをしていてもいろいろ考えて無にな･･･
- 最初は『何でこんなポーズができるのか』|エアリアルヨガ·ピラティス☆国立クラス12/12【写真】2025年12月13日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･
